广州无线电集团有限公司总部
新型冠状病毒肺炎防控手册
广州无线电集团疫情防控领导小组办公室
划重点
01
工作区域防护知识
1.上班途中如何做
正确佩戴口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品，并建议戴上手套。
2.入楼工作如何做
进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.3℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，医院就诊。医院安排就近选择。
3.入室办公如何做
保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。交班时需佩戴一次性医用外科口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。
4.参加会议如何做
建议佩戴一次性医用外科口罩，进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会，控制会议时间。会议中尽量开窗，保持通风。会议结束后场地、家具须进行消毒。
5.下班路上如何做
洗手后佩戴口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。
6.工间运动如何做
建议适当、适度活动，保证身体状况良好。避免过度、过量运动，造成身体免疫能力下降。
7.公务出行如何做
专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班车须佩戴一次性医用外科口罩，建议班车在使用后用75%酒精或mg/l含氯消毒剂对车内及门把手擦拭消毒。
8.公务来访如何做
须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测，并介绍有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况，且体温在37.3℃以下，正常条件下，方可入楼公干。
9.传阅文件如何做
尽量减少纸质文件的传递，传递纸质文件前后均需洗手，传阅文件时佩戴一次性医用外科口罩。
10.电话消毒如何做
建议座机电话每日用75%酒精或mg/l含氯消毒剂擦拭两次，如果使用频繁可增加至四次。
11.正确使用口罩
(1)佩戴口罩前要洗手，将口罩颜色深的向外，浅色向内，鼻夹金属条在上，戴好后捏鼻夹塑型。
(2)摘下口罩时，请勿用手去接触口罩外部，应该双手拿双头系带后直接放在桶里，摘下口罩后及时洗手。
（3）废弃口罩均按医疗废物处理，放入医疗废物垃圾桶内，每天两次使用mg/l含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。
划重点
02
个人防护知识
1.如何保护自己远离新型冠状病毒肺炎传染？
（1）勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
（2）保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
（3）增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。
（4）保持环境清洁和通风。每天开窗通风次数不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。
（5）尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
（6）如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。
2.洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用？
正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、WHO及美国CDC等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。
3.正确洗手需掌握六步洗手法：
第一步，双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）
第二步，双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）
第三步，手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）
第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）
第五步,一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下。
第六步，弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。
4.哪些时刻需要洗手？
（1）传递文件前后
（2）在咳嗽或打喷嚏后
（3）在制备食品之前、期间和之后
（4）吃饭前
（5）上厕所后
（6）手脏时
（7）在接触他人后
（8）接触过动物之后
（9）外出回来后
（10）更换工作服前后
5.旅途在外没有清水，不方便洗手，怎么办？
可以使用速干手消毒剂进行手消毒。但是，手上有可见污染物或沾染化学物质时必须洗手。
划重点
03
居家防护知识
1.在家中怎样预防新型冠状病毒肺炎传染？
（1）增强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力；
（2）保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口；
（3）居室多通风换气并保持整洁卫生；
（4）尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触；
（5）尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，如必须去佩戴一次性医用外科口罩；
（6）避免接触野生动物和家禽家畜；
（7）坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透；
（8）密切