孩子鼻塞鼻涕,是感冒,还是鼻炎

秋冬季节，不管大人孩子都经常鼻子嗖嗖响，鼻塞喷嚏鼻涕，

在“吃药”前，有个问题必须先弄清：

它的回答简单又意外：

其实“感冒”严格来说是个俗称，医学上正式名称就是急性鼻炎（以及咽炎）

其实大部分家长心目中，是把“鼻炎”错误理解成了“全部是慢性/过敏性鼻炎”，其实我们日常遇到的，大多是几天就自愈的急性鼻炎。

所以如果孩子刚刚开始喷嚏鼻涕，那么是不可能分辨究竟是（慢性）鼻炎，还是感冒（也就是急性鼻炎）的，也完全不需要分辨，因为“治疗”感冒法子和治鼻炎一样的。

区分慢性/过敏性鼻炎

本来是没必要特意区分的，但是很多宝妈混淆后有个大问题，就是觉得“宝宝免疫力很差”……

其实孩子《中国儿童普通感冒规范诊治专家共识》（年）中提供的数据显示：

全国儿童平均每年感冒5~7次，而7岁以下的儿童每年感冒6~8次很常见，10-15%的孩子每年要感冒至少12次。

尤其在冬天，孩子们户外活动时间少，室内的病毒浓度又高，所以间隔1-2个月感冒一次是很正常的，孩子的免疫力就是在不断地和疾病做斗争的过程中建立起来的。

所以一方面，小可爱们经常感冒，不需要“进补”，也不需要吃什么“提高免疫力”的玩意儿；

另一方面，也要细心观察，别把慢性鼻炎（频繁发作）当成感冒。

家庭鉴别慢性/过敏性鼻炎的方法就一条：

流鼻涕7-10天就好，那就算普通感冒；超过2周，基本可以视为慢性/过敏性鼻炎。

当遇到“长期感冒”，这可不是“一直不给孩子吃消炎药，拖出来的病”哦！这其实是过敏性鼻炎的发作。

不过，很多宝妈可能会说“妈妈咪呀还看2个礼拜？孩子流鼻涕3天家里就急的不得了，要带去打针了！”

但是其实普通感冒，不需要吃药，更不需要吃消炎药、输液，只需要“硬扛”一周，自己就好了。

感冒和慢性鼻炎都怎么治

正因为一半以上感冒都是“鼻病毒”引起的，所以我们感冒后最常见的麻烦，就是鼻塞鼻涕，喷嚏连连。

而最安全，有效，又容易被广大家长忽视的“治疗方法”，就是坚持洗鼻，不但能有效帮助清除鼻涕，还能润湿鼻腔粘膜，缓解鼻塞。

还是那句话，感冒本质就是一种（急性）鼻炎，所以它引发的鼻塞鼻涕，并没有什么特殊之处：

其实不存在“感冒的鼻塞”和“鼻炎的鼻塞”，生理海盐水清洁，对它们都有用。

除了缓解症状，让宝宝更舒服，洗鼻更能清洁鼻腔内部的病菌，帮助减轻病情的发展！

让我们看看新冠肺炎期间，对中国疾控中心主任高福院士的专访：

当记者问“需要用酒精洗脸（消毒口鼻）吗”

回答是，并没有必要；

而问到“可以用海盐水冲洗鼻腔吗”

回答是，这确实有“消毒”的效果，值得合理使用。

即使是面对“传染病之王”的新冠肺炎病毒，坚持洗鼻都有帮助，更不要说区区普通感冒了。

上面那位群里宝妈说的，好用的e宝家鼻腔喷雾器，在这里：

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给孩子洗鼻方法很简单，但是也要注意一点技巧，要让孩子侧头，然后对着上侧鼻孔喷进去，这样清洗效果最好。

当然也不必僵化，可以选择最适合自家宝宝的手法

那不吃药，会不会把普通感冒“拖成”慢性鼻炎呢？

其实这是一种误解，大部分人本来就天生携带慢性鼻炎基因，只是并不是一生下来就发作；

而是在成长过程的某一天发作出来，当这个“第一次发作”出现时，家长还误以为是普通感冒，然后困惑这次“感冒”怎么特别久……其实这次性质已经变了。

世界上1/4的人都有慢性鼻炎基因

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（点击图片即可获取全文）

——不管提早吃再多药，也不能把鼻炎“扼杀”，其实就类似“孩子是男是女”，其实在精子卵子结合那一瞬间就决定了，

之后漫长的十月怀胎过程，虽然家长的眼睛看不见孩子的小鸡鸡，但是做什么都改变不了；

认为“感冒没及时吃消炎药，结果变成慢性鼻炎了”，就和“妈妈十月怀胎时吃多了火气/寒凉，结果孩子生下来不是男孩”一样的误解。

慢性鼻炎的治疗，是个需要坚持三年五载的长期过程（实际上，慢性鼻炎因为其基因本质，是不可能被“根治”的），千万不要四处找什么“神器”，或者“小妙招”，要踏踏实实坚持护理。