如今的生活里，你最不能离开的是“谁”呢？[机智][机智]爱人、家人、孩子还是朋友呢？其实，都不是，如今最离不开的就是“手机”手机成了我们形影不离的伴侣，然而很多不理解其危害，下面小编整理数据给大家看看，望引起足够重视，先以看看小朋友为例看看其危害吧！
孩子连续看20分钟投影
孩子视力平均下降到10.4度近视状态
泪膜破裂时间平均为6.3秒（泪膜破裂时间其正常值为15-45秒,少于10秒为病态）
平均每分钟眨眼12.67次
孩子连续玩20分钟iphone
孩子视力平均下降到43.8度近视状态
泪膜破裂时间平均为5.3秒
平均每分钟眨眼7.67次
孩子连续玩20分钟ipad
孩子视力平均下降到41.7度近视状态
泪膜破裂时间平均为5秒
平均每分钟眨眼4.67次
孩子连续看20分钟液晶电视
孩子视力平均下降到18.8度近视状态
泪膜破裂时间平均为6.7秒
平均每分钟眨眼9次
爸爸妈妈们，别再总让孩子玩电子产品了，危害真的挺大的！如果，实在忍不住，也得严格控制好时间。因为蓝光对眼睛的伤害特别大！
蓝光为波长nm--nm的可见光，通常存在于手机、电脑、平板、LED灯等产品中，过亮的直流供电光源（如浴霸）中也会存在。他进入眼球后会导致眼球叶黄素流失，从而引发一系列的疾病，想充分了解蓝光的话，我们来看一段视频
蓝光进入眼球后，眼底出现的病变视频生活中应该如何有效防治视疲劳，视力问题呢？这不仅是家长和孩子的问题，也是社会问题，据世界卫生组织（WHO）调查，年全球每二十秒就有一个由于使用电子产品致盲的，预计年每4秒就有一个致盲的，您中招了吗？
您有如下症状吗？
1、视力疲劳的症状：有眼疲劳、眼干涩、异物感、眼皮沉重感、视物模糊、畏光流泪、眼胀痛及眼部充血等。
2、视力疲劳的危害：严重者还可出现头痛、头昏、恶心、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、以及食欲不振等全身症候群，少数患者可出现复视、立体视觉功能障碍、眼压升高、角膜损害等，青少年还可以出现近视或加深近视程度。
大部分人觉得自己不需要护眼！
然而