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身边患鼻炎的人
越来越多
这是为什么？
患鼻炎的人越来越多
主要是这两个问题
空气质量越来越差
人的运动量越来越少
人的抵抗力也越来越差
人的抵抗力一差
外界的刺激进入到鼻子
无法将其排出来
长久以来
就会导致鼻炎
该怎么办呢？
根治鼻炎最好的方法
就是大量的运动
每天长跑40分钟
跑到身上一定要有汗
坚持两到三个月
就可以根治鼻炎
如果你得的鼻炎是鼻窦炎
或者是感染性鼻炎
出现了黄鼻涕、脓鼻涕的情况
再配合用洗鼻器
每天洗一洗鼻子
将鼻腔中的炎症分泌物洗出来
再配合长跑
两到三个月就能根治鼻炎
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