糖尿病是一种常见病、多发病，已成为现代疾病中的第二杀手，它对人体的危害仅次于癌症。我国目前约有5千万糖尿病人，而且有上升的趋势，严重威胁到人类的健康。世界卫生组织已将糖尿病列为三大疑难病之一，并把每年的11月14日定为“世界防治糖尿病日”，宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。年世界糖尿病日的主题是：“女性与糖尿病——我们拥有健康未来的权利”。
目前全球有超过1.99亿的女性患有糖尿病；2糖尿病女性罹患冠心病的风险较其他女性高出10倍；糖尿病是全球第九大女性死亡原因，每年因糖尿病死亡的女性人数达万。虽然糖尿病发生与性别没有直接关系，但是女性的生理特点决定了女性与糖尿病之间，存在着复杂的关联。一项最新研究显示，相比男性1型糖尿病患者，女性患者的全因死亡风险高出约40％，致死或非致死性血糖事件发生风险翻倍。作为女性，我们同样拥有健康未来的权利，但这个权利除了来自社会被动的提醒，我们自身也要主动提高预防意识。
1.主动了解糖尿病知识，养成健康的生活饮食习惯；
2.每天坚持锻炼，保持合适的体重；
3.育龄期女性应主动做好孕前检查，以减少孕期风险；
4.怀孕期间按规定做糖筛，确保早发现、早治疗妊娠糖尿病，以防止意外发生。
女性糖尿病的早期症状
我们把糖尿病根据性别分为女性糖尿病和男性糖尿病，但是并不是代表糖尿病有其自己的特殊性。女性糖尿病的症状是符合糖尿病“三多一少”的情况的，只不过是在生理上与男性有所区别而已。
1.多饮:主要由于高血糖使血浆渗透压明显增高，加之多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，加重高血糖，使血浆渗透压进一步明显升高，刺激口渴中枢，导致口渴而多饮。多饮进一步加重多尿。
2.多食:葡萄糖利用率降低所致。糖尿病人由于胰岛素的绝对或相对缺乏或组织对胰岛素不敏感，组织摄取利用葡萄糖能力下降，虽然血糖处于高水平，但动静脉血中葡萄糖的浓度差很小，组织细胞实际上处于“饥饿状态”，从而刺激摄食中枢，引起饥饿、多食；另外，机体不能充分利用葡萄糖，大量葡萄糖从尿中排泄，因此机体实际上处于半饥饿状态，能量缺乏亦引起食欲亢进。
3.视力下降:不少糖尿病患者在早期就诊时，主诉视力下降或模糊，这主要可能与高血糖导致晶体渗透压改变，引起晶体屈光度变化所致。早期一般多属功能性改变，一旦血糖获得良好控制，视力可较快恢复正常。
4.体重下降:糖尿病患者尽管食欲和食量正常，甚至增加，但体重下降，主要是由于胰岛素绝对或相对缺乏或胰岛素抵抗，机体不能充分利用葡萄糖产生能量，致脂肪和蛋白质分解加强，消耗过多，呈负氮平衡，体重逐渐下降，乃至出现消瘦。
5.多尿是由于血糖过高，超过肾糖阈(8.89～10.0mmol/L)，经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，形成渗透性利尿。血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多，24h尿量可达～ml。但老年人和有肾脏疾病者，肾糖阈增高，尿糖排泄障碍，在血糖轻中度增高时，多尿可不明显。温馨提示：由于糖尿病患者都有多尿的症状，因此糖尿病患者要适当的饮水。
女性糖尿病的早期症状和其他的糖尿病一样都具有多饮、多食、多尿的症状。由于女性朋友在性别上的差异，她们更需要保护和关心。很多女糖尿病患者在得病初期总是情绪激动、易发怒，希望病人家属要理解和包容女性糖尿病患者的急躁和乱发脾气。
糖尿病对女性的危害主要体现在生理功能：
一、糖尿病影响女性的生长发育
糖尿病影响女性的生长发育主要表现在，如果小女孩患有糖尿病，并且没有得到及时???和控制那极有可能会出现到一定年龄而没有月经出现或是月经初潮推迟。用胰岛素???有望使1型糖尿病人月经出现。
二、糖尿病影响女性的月经
糖尿病对女性月经的影响主要体现在是女性容易出现原发性闭经、月经初潮延迟等症状，后果严重。
三、糖尿病影响女性的性功能
糖尿病影响女性的性功能主要有糖尿病容易引发女性朋友出现抑郁症、神经性疾病肥胖等，这些都是造成女性性功能障的原因。
四、糖尿病影响女性的生殖功能
糖尿病影响女性的生殖功能主要表现在在育龄患者，其卵巢内分泌功能呈不同程度的衰退，出现无排卵月经甚至闭经，测定雌激素及孕激素均低于正常。无排卵、怀孕率低及过早绝经等卵巢功能低下严重影响女性朋友的生殖功能。
女性糖尿病的并发症
女性糖尿病一定控制不好易引起一连串女性糖尿病并发症，而女性糖尿病危害则比男性糖尿病危害更严重，因此专家强调，要重视女性糖尿病并发症严重性。
1、感染：糖尿病病人的高血糖状态有利于细菌在体内生长繁殖，同时高血糖状态也抑制白细胞吞噬细菌的能力，使病人的抗感染能力下降。常见的有泌尿道感染、呼吸道感染、皮肤感染等。
2、酮症酸中毒：糖尿病酮症酸中毒多发生于胰岛素依赖型糖尿病未经中断或存在应激情况时。糖尿病病人胰岛素严重不足，脂肪分解加速，生成大量脂肪酸。大量脂肪酸进入肝脏氧化，其中间代谢产物酮体在血中的浓度显著升高，而肝外组织对酮体的利用大大减少，导致高酮体血症和尿酮体。由于酮体是酸性物质，致使体内发生代谢性酸中毒。
3、糖尿病肾病：也称糖尿病肾小球硬化症，是糖尿病常见而难治的微血管并发症，为糖尿病的主要死因之一。
4、心脏病变：糖尿病人发生冠心病的机会是非糖尿病病人的2～3倍，常见的有心脏扩大、心力衰竭、心律失常、心绞痛、心肌梗塞等。
5、眼部病变：糖尿病病程超过10年，大部分病人合并不同程度的视网膜病变。常见的病变有虹膜炎、青光眼、白内障等。
6、糖尿病足：糖尿病病人因末梢神经病变，下肢供血不足及细菌感染引起足部疼痛、溃疡、肢端坏疽等病变，统称为糖尿病足。
7、神经病变：在高血糖状态下，神经细胞、神经纤维易产生病变。临床表现为四肢自发性疼痛、麻木感、感觉减退。个别患者出现局部肌无力、肌萎缩。
糖尿病饮食与治疗
饮食治疗是糖尿病的首要治疗措施，合理控制饮食可以减轻胰岛负担，纠正已发生的高血糖、高血脂等代谢紊乱，同时可以降低餐后高血糖，减轻对胰岛β细胞的刺激，有利于预防和治疗各种急性并发症，提高整体健康水平。另外，因为大量医学研究发现，人体内必须有胰岛素的参与，葡萄糖才能被充分有效地吸收和利用，当胰岛素分泌不足或者身体对胰岛素的需求增多造成胰岛素的相对不足时，就会引发糖尿病，胰岛素分泌不足最直接的原因就是能够产生胰岛素的胰岛细胞受损或其功能没有发挥，而补充微克植物活性硒可以保护、修复胰岛细胞免受损害，维持正常的分泌胰岛素的功能。医学专家提醒：营养、修复胰岛细胞，恢复胰岛功能，让其自行调控血糖才是治疗糖尿病的根本，清除自由基是预防和治疗糖尿病及其并发症的主要途径。
糖尿病是与生活方式最为密切的慢性病。促进健康的饮食和生活方式对预防和控制糖尿病发挥着重要作用。让我们行动起来，从改善自己的生活方式出发，努力预防和控制糖尿病。
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